2021 IPF Türkiye Powerlifting Şampiyonası: Ağır Siklet

  • katma 15 gün önce

    AĞIRSAĞLAM

    Süre: 13:00

    Cenk Koçak'ın da içlerinde bulunduğu Türkiye'nin en güçlü sporcularının yarıştığı Türkiye Powerlifting Şampiyonasını izliyorsunuz! Yeni Sahra Metro istasyonunun içinde bulunan Metro İstanbul Kongre Merkezinde yapılan bu yarışmada rekorlar kırıldı, eller kanadı, liftler yapıldı. Heyecana siz de ortak olun. Yorumlarda düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
    #Metroİstanbul #Powerlifting #CenkKoçak
    EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
    link.fitwell.co/agirsaglam
    AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
    www.agirsaglam.com/kocluk
    AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
    www.agirsaglam.com/fitness
    www.agirsaglam.com/vucut-gelistirme-antrenman-beslenme/
    AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
    www.agirsaglam.com/magaza/
    TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
    AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
    WEBSİTE: www.agirsaglam.com
    INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
    AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

AĞIRSAĞLAM
AĞIRSAĞLAM

Yoğun ilginiz için teşekkürler. Her sene üzerine koyarak rekorları öteye taşıyan, videoda yer veremediğimiz tüm sporcuları tebrik ediyorum. Metro İstanbul'a katkılarından dolayı teşekkür ediyoruz.

14 gün önce
T. Oğuz Ünlüerler
T. Oğuz Ünlüerler

@ens Doktora moktora gittim tabii ki ama, bence gidip deadlift yapabilir miyim diye sorarsam çok bir fikri olacağını zannetmiyorum. En azından buradan belki uygun bir fikir gelir diye düşündüm.

3 gün önce
ens
ens

@T. Oğuz Ünlüerler furkan hocada sana net bir şey söyleyemez ki söylemezde bu durumlarda hocalardan çok doktorlara gitmek lazım onlara danışmak sormak lazım

3 gün önce
T. Oğuz Ünlüerler
T. Oğuz Ünlüerler

Merhabalar Furkan bey biraz alakasız olacak ama önemli bir sorum var. Fitness olaylarına çok yeni birisiyim. Deadlift olayını çok beğendim çok güzel açıklamışsınız videolarınızda ve bunları izliyorum bir süredir anlamaya çalışıyorum. Yapmak istiyorum ama korkuyorum çünkü ayak bileğimde ciddi bir sakatlık yaşadım yaklaşık 1 bucuk sene once. Yan baglarım 3. derece yırtıldı yani tamamen koptu. Şimdi bu antrenmanı yapmalı mıyım size danışmak istedim.

3 gün önce
ens
ens

@Aydın Bozkurt eyv

10 gün önce
Aydın Bozkurt
Aydın Bozkurt

@ens gürhan gürler

10 gün önce
Mustafa Uluhan Talas
Mustafa Uluhan Talas

İntro müziği ney?

3 gün önce
aswat
aswat

8:45 bu adam solak

3 gün önce
bjørg :d
bjørg :d

6:04 biat edin Cenk Koçak geliyor

3 gün önce
Sadik Sezgin
Sadik Sezgin

dünyadaki bütün motivasyon videolarını topla bu videonun 1dksı anca eder

4 gün önce
ImKronos
ImKronos

Yoldan geldik koku seni yanıltmasın -Garavel Usta-

5 gün önce
THUNDERBOLTv
THUNDERBOLTv

Birazdan Allaha kavuşabilirim

5 gün önce
demirzade
demirzade

3:46

5 gün önce
Can
Can

Bunların hepsini topla 5 iq çıkmaz

6 gün önce
Hamza Altindag
Hamza Altindag

Cenk koçak ağır siklet boksa dönse şampiyon olacağından eminim..!

7 gün önce
Barancan Bekçi
Barancan Bekçi

💛💙

7 gün önce
Last EMPİRE
Last EMPİRE

Furkani vitaminsiz diye eleştirenler şunu unutmasın ! Bu adam steroid kullanmıyor belki supplement bile sınırlı kullanmıştır.. eleştiri neden ? Basın bu çocuğa 30 40 bin TL ilk kür terminator olur

7 gün önce
Muhammet Ergen
Muhammet Ergen

izlerken öyle gaza geldimki şuan gidip 500k deadlift yapbilriim inş bir gğün bizde ülkemizi bu şekilde temsil edebilriiz cenk kocak sporcunun tanımıdır

7 gün önce
Hasan Kır
Hasan Kır

Ozan Yaykır seninle gurur duydum kardeşim Seneye daha iyisini yapacaksın Bu arada Cenk koçak kardeşim başarışarının devamını dilerim Umarım bu spor a ülkemizde daha fazla değer verilir...

7 gün önce
Alper Karsak
Alper Karsak

Bazı rivayetlere göre cenk koçak 380kg deadlifti tek eliyle yapıyormuş

7 gün önce
Nuri Arda Kayalık
Nuri Arda Kayalık

Aslan abi inşallah daha ireli gidersin

8 gün önce
Deniz Kurt
Deniz Kurt

ARKADAŞLAR BENİM SPOR KANALIMADA BAKABİLİRSİNİZ TEŞEKKÜR EDERİM

8 gün önce
Lion Heart
Lion Heart

Helal Cenk'e...bir numara..

8 gün önce
keep on 100
keep on 100

Tuna niye yarışmıyo la

8 gün önce
Ahmet Yıldız
Ahmet Yıldız

Adam çok rahat kaldırıyor gibi yüz ifadesi 1000 yapardı ama sakattı

8 gün önce
Bora Yilmaz
Bora Yilmaz

agalar yavass

9 gün önce
Öyle bişeyler
Öyle bişeyler

00:05 o kokladığı şey ne ve ne işe yarıyor bilen var mı?

9 gün önce
Aydın Bozkurt
Aydın Bozkurt

Amonyak. Sanırım beyni vücudu uyusturuyor ağırlığı hisetmemek için

9 gün önce
boş adam
boş adam

Deadlift formum doğru fakat bel ağrısı çekiyorum normal midir ağrı kuvvetli değil oturup öne esnesem bir hamlama hissediyorum onun dışında antrenman sırası hiç bişey yok

9 gün önce
Atilla Uslucan
Atilla Uslucan

diz sakatlığını yenip squatta 360 370 çekerse direkt 1012.5

9 gün önce
ÜLKÜCÜ FAŞİST ANTİCHPLİ İSLAMCI TÜRK
ÜLKÜCÜ FAŞİST ANTİCHPLİ İSLAMCI TÜRK

Lavaş su torbası bu ağırlıklara girse sakat kalır

9 gün önce
Mustafa Tütüncüoglu
Mustafa Tütüncüoglu

Tebrikler

9 gün önce
zerocuk
zerocuk

kafalarına vururken benim başım ağrıdı

9 gün önce
Baran Rende
Baran Rende

Çok kaliteli video be !

9 gün önce
Feqan Isgenderov
Feqan Isgenderov

Hay maşallah Allah sizleri korusun

10 gün önce
Katya Katherine
Katya Katherine

Koçluk stokları yenilenicek mi

10 gün önce
Arkhâlis
Arkhâlis

Cenk abi adamsın arkandayız kocaman bi kalbin var reis harbi diyorum çok güzel insansın tanışmak umarım nasip olur abi.

10 gün önce
Erkan Güngör
Erkan Güngör

Pempe teylan da bir köşede ağlasın amk

10 gün önce
J. J. Abrams
J. J. Abrams

sen 400 kg deatlifti peynir ekmek gibi basmaya utanmıyomusun

10 gün önce
Baran Aküzüm
Baran Aküzüm

Makine talha nerede ?

10 gün önce
Onur Onur
Onur Onur

Ulen vitaminsiz Furkan herkesin girdiği kiloyu yazaydın bari...

10 gün önce
MİXAYLO
MİXAYLO

Hakkını alan adam gibi adam!

10 gün önce
Özgür YAYVA
Özgür YAYVA

Arkadaş insan mı? Hayvan mı?

10 gün önce
GKK
GKK

Mutant nerde gözler onu arıyor :)

10 gün önce
kerem akbaş
kerem akbaş

cenk koçak gibi olmak istiyorum ama üşeniyorum 😁

10 gün önce
Hüseyin Han Büke
Hüseyin Han Büke

12.45 deki adamın konuşmasındaki o samimiyet her spor dalında böyle işte sporcularımız işte burası çok önemli SAMİMİYET!

10 gün önce
Yusuf İslam İzgi
Yusuf İslam İzgi

tuna tavus yarışmalara neden katılmıyor?

10 gün önce
şampiyon özçam
şampiyon özçam

Breeeeeehh yiğitleerrr

10 gün önce
s1psy
s1psy

tuna tavus öğün atlamadı;)

10 gün önce
adanlı
adanlı

Bunlar daha ölmedimi mq

10 gün önce
Mert Turan
Mert Turan

abi patlayıcılık için hız antrenmanı yapar mısınız

10 gün önce
Abdulmelik Genç
Abdulmelik Genç

Yav anlamadığım bu adamlar fıtık vs olmuyor mu ben 10 kg çift dumbell ile boyun antremanına girdim t3 t4 disklerde fıtık çıktı

10 gün önce
Kır saçlı Boi
Kır saçlı Boi

Dindar birisi değilim ama 6:25 deki abinin benchten sonra elhamdülillah demesi gaza getirdi

10 gün önce
Somebody
Somebody

yandakileri biri orta siklet biri tüy siklet galiba sdhasdhhsad

10 gün önce
Melih Aksoy
Melih Aksoy

Bu işte bunu bekliyordum

10 gün önce
Jamalia SPR
Jamalia SPR

İnsan değilsin Cenk

11 gün önce
Can Koç
Can Koç

Cenk Abinin olduğu yarışmalarda millet 2.lik için kapışıyor

11 gün önce
A B
A B

Cenk Koçak'a duyulan saygıya bayılıyorum. Dünya şampiyonasında 400 kg kaldırması dileğiyle!

11 gün önce
Forrnax
Forrnax

0:05 kokladığı ne bilmediğimden soruyorum hep merak etmişimdir ne olduğunu

11 gün önce
Furkan Akcay
Furkan Akcay

Googleye haltercilerin kokladığı şey yaz

10 gün önce
30 LİTRE SU
30 LİTRE SU

BİRAZ OLSUN EĞLENDİREBİLMEK İÇİN SİZLERİ KANALIMA BEKLİYORUM

11 gün önce
muammer kargavus
muammer kargavus

Napiyo bu obez manyaklar ya :) Basimiza atlas kesilcekler

11 gün önce
Atakan Kandemir
Atakan Kandemir

Cenk hocam kahveyi kafeini kesin diziniz iyileşecek. Ustaların ustasına kim oluyosun da akıl veriyorsun demeyin deneyin. Litrelerce kahve içiyorsunuz, ağırlıklar yetmiyor gibi kahvenin eklemlere verdiği tahribatla uğraşıyor vücut.

11 gün önce
Dav'id Lu'ciaV1
Dav'id Lu'ciaV1

doğal olarak cenk koçak kadar basan yok herhal

11 gün önce
SelOGamerHDS
SelOGamerHDS

Yaklaşık 4-5 yıldan beri cenk koçağı takip ediyorum ve adam her sene çok üstüne koyup devam ediyor 🤡

11 gün önce
mami dertli
mami dertli

Skuakta 4 25 bastımm

11 gün önce
Uçan Odun
Uçan Odun

Bunlar kafalarına vura vura beyin kalmıcak yakında

11 gün önce
Fit Vet
Fit Vet

Powerlifting ustaları ya dehşet kilolar

11 gün önce
Eren Balcı
Eren Balcı

Sana ben takıcam madalyayı... -olur

11 gün önce
Eren Balcı
Eren Balcı

Adam bacağına derdini anlatıyor işte hırs lan bir gün dayan üç ay salıcam seni diyor glşdğsşrgğ çok iyisin Cenk koçak 💪

11 gün önce
Bahadır DUMAN
Bahadır DUMAN

elhamdürillah be

11 gün önce
deniz beyaz
deniz beyaz

Cenk koçak oraya %100 motive ve sakatlığı olmasa 1000 totali geçer

11 gün önce
Ahmet Taner Çolak
Ahmet Taner Çolak

Arkadaşalar Tuna Tavus u atmışlar katılamamış halteri yemiş hayvan

11 gün önce
SchpNN
SchpNN

Lan doping testinden adam geliyor kaç kaç kaçç IOGDHJFİOGIDHFGOUIFG

11 gün önce
Can Aslan
Can Aslan

bu adamı orduya verden savaşta sadece koşarak çarptığı 100 adamı devirir amk

12 gün önce
SchwertMeister
SchwertMeister

Abi siz yinede şok cihazını unutmayın.

12 gün önce
tolunay şenol
tolunay şenol

Cenk koçak ile videoları bütün sene izleyebilirim 😂😂

12 gün önce
EMRE BEDİR
EMRE BEDİR

Cenkin Korkunç! Bir Gücü Var Aq(GURURUMUZ)

12 gün önce
Melih can Lök
Melih can Lök

fitness te gücüm neredeyse sıfır arka kol push doen yapıyorum sanki. Birisi zıttıma çekiyor yapamıyorum böyle birşey yok bunun hakkında video gelse gerçekten çok makbule geçer çoğu kişinin sorunu

12 gün önce
Athena - Drakensang Online
Athena - Drakensang Online

*Cenk koçak yine rekor kırmış. insan değil bu adam, türkiye şartları için fazla iyi*

12 gün önce
Emircan Imırgı
Emircan Imırgı

Cenk koçak bu gidişle daha iyisini yapar.

12 gün önce
Beyza Isık
Beyza Isık

İŞTE BU BE OLEY BE

12 gün önce
Devil
Devil

❤CENK

12 gün önce
Hasan Kılıç
Hasan Kılıç

Cenk Koçak Türkiye’nin gururu gerçekten❤️

12 gün önce
Enes Dalyan
Enes Dalyan

cenk koçak bir efsane

12 gün önce
enes
enes

ayı gibi adam köy oldum deyince bi gülme geliyo

12 gün önce
Kara Sakal
Kara Sakal

bir efsaneye tanıklık ediyoruz muazzam bir his

12 gün önce
Semih Horuz
Semih Horuz

Türkiye nin Hobs u 😊👍 belki daha da iyi

12 gün önce
Yedek Hesap
Yedek Hesap

Videodan farklı bi konu hakkında birşey sormak istiyorum 8 ay civarı spor yapıyorum istediğim noktaya ulaşmaya çalışıyorum 21 yaşındayım ve birçok arkadaşım şu (Herbalife) denen şeyden kullandı çok kısa bi sürede hedef kilolara ulaştı hepsi göbekli dediğimiz türden kız erkek ben 89 kilodan 75 kiloya düştüm 1 yıldır düzgün beslenme sürekli spor yaparak onlar 2,3,4 ay gibi kısa sürede bilinçsiz sporla inanılmaz kilolar verdiler senin videoların araştırmalarına çok güvendiğim için senin sayende bu istediğim vücudu düzeni oturttuk bunun hakkında bi video yaprsan çok sevinirim.

12 gün önce
Ergün
Ergün

cenk koçak: sana ben takıcam bir süre bakışırlar yine cenk koçak: madalyayı furkan rock: olur

12 gün önce
Zülal Eker
Zülal Eker

Abi o pirinçler pişmemiş gibi... Nasıl yiyorsunuz? Sert gibi. Ben pirinci lapaya yakın seviyorum.

12 gün önce
Zülal Eker
Zülal Eker

Diz sakatlığı ile ağırlık kaldırmak nedir yaaa? Abi iyi misiniz siz? Sağlığınız hiç önemli değil mi sizin için? 😧😟😦😳😔🤨😤😡😩

12 gün önce
Zülal Eker
Zülal Eker

Abiler kendinize fazla yüklenmeyin... Bazı insanlar çok ağırlık kaldırmaktan burunlarından kan bile gelebiliyor... Dikkatli olun. Vücudu zorlamayın fazla

12 gün önce
Rebel
Rebel

olm çok iyi ya bu power a bende sardım iyice oraya yönelmek istiyorum

12 gün önce
KARPACYO
KARPACYO

3:55 den 4:33 e kadar bir bok anlamadım

12 gün önce
Speedy Gonzales
Speedy Gonzales

Adam çerez yer gibi rekor kırıyor helal sana koca oğlan :D :D

12 gün önce
Ahmet Turan Koçan
Ahmet Turan Koçan

Dediğimiz gibi cenk koçak barbar bir türktür ortaasyanın yaşanması en zor olan yerlerinden gelip burada insanlara insan olmamayı öğretmiştir.

12 gün önce
BURAK GÜMÜŞAY
BURAK GÜMÜŞAY

ULAN 1 HAFTADIR BU ADAMLARI (CENK KOÇAK TUNA TAVUS) İZLİYORUM , SPORA BAŞLAYASIM GELDİ , İNŞALLAH ANKARA'DA DENK GELİRİZ , VİDEOLARINI BEKLİYORUM.

12 gün önce
Dj Sterling
Dj Sterling

hayatımda bu kadar testesteron bir arada görmedim koşa koşa spora gidiyorum

12 gün önce
TURKEY 433
TURKEY 433

Daha çok Cenk Koçak videosu gelsin bu adamı izlemekten keyif alıyoruz

12 gün önce
чσungwσlfဗ
чσungwσlfဗ

Bu nasıl bir güç Allah'ım maşallah

12 gün önce
aslan
aslan

aga nike ben fero gibilerine sponsorluk vereceğine cenk abimizi desteklese dünyayı kaldırır

12 gün önce
Ali Apak
Ali Apak

Adamlar buralara kadar gelmek için ne kadar çalışıyorlar ne kadar yemek yiyorlar bi ton yemek yiyorlar aq nası cekiyorlar

12 gün önce
OrTaya Karışık
OrTaya Karışık

Vitaminsiz furkan

13 gün önce
Hanza Onur
Hanza Onur

Abi tuna abi neden katılmadı

13 gün önce
Ralib
Ralib

5:47

13 gün önce
Serdar Ocak
Serdar Ocak

cenk kocak gurur gurur

13 gün önce

Sonraki

RASTGELE KUTU AÇMA OYUNU w/ Eda Biçim & @Ali Biçim

26:46

Yasak Elma 101. Bölüm Fragmanı

0:46

Yasak Elma 101. Bölüm Fragmanı

Yasak Elma

görünümler 2,1 Mn

Mucize Doktor 53. Bölüm Fragmanı

0:50

Mucize Doktor 53. Bölüm Fragmanı

Mucize Doktor

görünümler 1,7 Mn

World's Strongest Man 2017 Final (UK version)

1:05:05

World's Strongest Man 2017 Final (UK version)

StrongmanVHS

görünümler 6 Mn

Metro Treni Tek Başına Nasıl Çekilir? (33,5 Ton!)

13:06

BOB ile Göğüs & Kol Basıştay

33:29

BOB ile Göğüs & Kol Basıştay

AĞIRSAĞLAM

görünümler 177 B

Gerçek Hayatta Thor ile Antrenman!

24:57

Gerçek Hayatta Thor ile Antrenman!

AĞIRSAĞLAM

görünümler 300 B

EN KOMİK DÜNYA ŞAMPİYONU - Semih Saygıner

1:04:38

EN KOMİK DÜNYA ŞAMPİYONU - Semih Saygıner

Mekanın Sahibine Geldik

görünümler 411 B

Powerlifting Türkiye Şampiyonası 2017

18:13

Powerlifting Türkiye Şampiyonası 2017

Ozgur Gercel

görünümler 234 B

RASTGELE KUTU AÇMA OYUNU w/ Eda Biçim & @Ali Biçim

26:46

Yasak Elma 101. Bölüm Fragmanı

0:46

Yasak Elma 101. Bölüm Fragmanı

Yasak Elma

görünümler 2,1 Mn

Mucize Doktor 53. Bölüm Fragmanı

0:50

Mucize Doktor 53. Bölüm Fragmanı

Mucize Doktor

görünümler 1,7 Mn

Taraftarın Transfer Bitti Sandığı En İyi 11

8:20

Taraftarın Transfer Bitti Sandığı En İyi 11

Transfer Fısıltıları

görünümler 140 B

Game Recap: Lakers 117, Warriors 91

1:59

Game Recap: Lakers 117, Warriors 91

Motion Station

görünümler 314 B